כדי להתכונן לביקור אצל הרופא עם ChatGPT, כתוב לו במילים שלך מה מטריד אותך, ממתי ומה כבר ניסית, בלי שם ובלי מספר תעודת זהות, ובקש ממנו לסדר הכול בדף אחד: תיאור קצר, רשימת התרופות שלך וחמש שאלות לפי סדר חשיבות. עם דף כזה מנצלים טוב יותר את הזמן הקצר בחדר. את האבחנה ואת הטיפול קובע הרופא, ולא משנים שום טיפול בגלל תשובה של צ'אט.
מה כדאי שיהיה בדף
ביקור אצל רופא המשפחה עובר מהר, ולא פעם דווקא השאלה החשובה נשכחת. דף טוב כולל ארבעה חלקים:
- מה מטריד אותך: מה אתה מרגיש ואיפה, ממתי, באיזו תדירות, ומה מחמיר או מקל.
- מה כבר ניסית: תרופה ללא מרשם, מנוחה, שינוי בתזונה, ומה קרה אחרי זה.
- רשימת התרופות: כל מה שאתה לוקח, כולל תרופות ללא מרשם, ויטמינים ותוספים, עם המינון שכתוב על האריזה וכמה אתה לוקח בפועל. אם יש לך רגישות לתרופה מסוימת, כתוב גם אותה.
- השאלות: שלוש עד חמש, החשובה ביותר ראשונה, למקרה שהזמן ייגמר.
לשאלות לרופא יש גם בסיס בחוק. לפי חוק זכויות החולה, לפני טיפול הרופא צריך למסור לך את המידע הדרוש כדי שתוכל להחליט אם להסכים לו, ובכלל זה האבחנה, מה הטיפול המוצע ומה התועלת הצפויה ממנו, הסיכונים ותופעות הלוואי, ומה החלופות, כולל מה קורה בלי טיפול. החוק גם קובע שהמידע יימסר באופן שיאפשר לך להבין אותו. מכאן נגזרות שאלות שכדאי שיופיעו ברשימה:
- מה יכולה להיות הסיבה, ואילו בדיקות יעזרו לברר אותה?
- מה הטיפול שאתה מציע, ומה הוא אמור לשפר?
- אילו תופעות לוואי או סיכונים יש לו?
- מה האפשרויות האחרות, ומה יקרה אם נחכה?
- מתי לחזור אליך, ואיזה סימן מחייב לפנות מייד?
מה לא כותבים לצ'אט
התיאור יכול להיות מפורט, אבל לא מזהה. הצ'אט לא צריך את השם שלך, מספר תעודת זהות, תאריך לידה, כתובת או טלפון. גיל משוער, כמו "בשנות השבעים לחיי", מספיק. יש לך סיכום ביקור או מכתב מרופא? אל תדביק אותו כמו שהוא. העתק רק את השורות שאתה צריך, בלי ראש הדף עם הפרטים האישיים.
כדאי לדעת גם מה קורה לשיחה. שיחה רגילה נשמרת בהיסטוריה של החשבון, וכברירת מחדל OpenAI רשאית להשתמש בשיחות כדי לשפר את המודלים שלה. אפשר לכבות את זה בהגדרות, ב Settings > Data controls, באפשרות Improve the model for everyone. גם אחרי הכיבוי, סימון של אגודל למעלה או למטה על תשובה עלול לשלוח את כל השיחה לאימון. אפשר גם לפתוח שיחה זמנית, שלא נשמרת בהיסטוריה ולא משמשת לאימון: בשיחה חדשה בוחרים Temporary לפני ההודעה הראשונה. התפריטים ב ChatGPT באנגלית, גם כשכותבים לו בעברית. זה שונה מהשיחה בחדר: לפי אותו חוק, רופא חייב לשמור בסוד כל מידע שנוגע אליך.
הבקשה להעתקה
פתח את chatgpt.com או את האפליקציה, העתק את הבקשה והחלף את הסוגריים:
אני מתכונן לתור אצל (רופא המשפחה או רופא מומחה). מה מטריד אותי: (תיאור במילים שלי, בלי פרטים מזהים). זה התחיל לפני (כמה זמן) וקורה (מתי ובאיזו תדירות). מה כבר ניסיתי: (מה ניסיתי ומה קרה). התרופות שאני לוקח: (שם התרופה, המינון שכתוב על האריזה וכמה אני לוקח, כולל ויטמינים ותוספים). סדר לי את כל זה בדף אחד שאפשר להראות לרופא: תיאור קצר בשלוש שורות, רשימת התרופות, וחמש שאלות לפי סדר חשיבות. אל תאבחן ואל תמליץ על טיפול.
תקבל דף מסודר שאפשר לשמור בטלפון או להדפיס. עבור עליו בבית: מחק שאלה שלא מתאימה לך, הוסף מה שחסר, ובדוק את רשימת התרופות מול האריזות עצמן. קשה לך להקליד? אפשר לנסות להכתיב בקול, כמו שמוסבר במדריך לדיבור עם ChatGPT בקול.
יש לך גם תוצאות בדיקות, או תרופה חדשה שמבלבלת? המדריכים איך מבינים תוצאות בדיקות דם ואיך שואלים בינה מלאכותית על תרופות עוזרים להכין שאלות גם עליהן.
בחדר ואחרי התור
הראה לרופא את הדף, ורשום עליו את התשובות. לא הבנת הסבר? בקש שיחזור עליו במילים פשוטות. אחרי הביקור אפשר לבקש מ ChatGPT להסביר מילה שהרופא אמר, או לסדר את מה שרשמת. שלושה כללים לא משתנים:
- לא מתחילים, לא מפסיקים ולא משנים טיפול בגלל תשובה של צ'אט, גם כשהיא נשמעת משכנעת.
- אם התשובה סותרת את מה שהרופא אמר, חוזרים לרופא או לרוקח ושואלים אותם.
- אם משהו מחמיר לפני התור, פונים לרופא, ובמצב חירום מחייגים למד"א 101.